Ange☆R

山猫のカレー（写真＋汁・ワンディシュ）は、かなりのボリューム
夕飯時にハラが減らない困った彩葉です。

今日は、午前中
サクラさんの個人レッスン
マンツーマンで
体調と相談しながら
骨盤ストレッチ。
かなり、ぜいたくな時間をすごさせていただきました。

正直、昨日から腰回りしんどくて
寝てたほうがいいのかな？
って、体調だったのですが
気持ちよ〜く、身体をのばし、骨盤をゆる〜め
ん〜、気持ちいい〜
と、終了後エソラに移動し
今度は、身体の内側からもぽかぽかとゆるむ。

あ〜、おいし、幸せだ、と
身体もこころもゆるんだ時間でした。
感謝。

ついつい、身の回りとか
身体のケア、後回しにしがちだけど
やっぱ、大事だよなぁ。

素敵空間、素敵時間
スパイスたっぷりチャイもいただいて
明日が楽しみです、うふふ。
サクラさんの自宅レッスン、おすすめです。
ウチも片付けないとな〜
と、例によって思いました。

　　　　　　　　　　　　引っ越しは、マジ勘弁ですが。
ウチの引っ越しって
業者いれなくて、全部自力（自家用車に詰め込めるだけ詰め込んで何往復も、とか）だから。
今のスペースを大事にしようと思います。
自力でできることはやる、という信念は素晴らしいけど
自分のものは、人に触れさせたくないというのもあるんだろうな、と
牡牛座について考察中。

牡牛座の頑固さは
ゆるめる方法ないのかしら？　と、検討中。
ま〜、頑固じゃない牡牛座は
牡牛座じゃないものな。

ゆるがない信念やね。
学ぶことは多い、とゆるんだ頭で考えてみる。

もうちっとしたら
今度は、身体もこころもびしーっと締めるコース
お願いしよ。
食べるものも変わるかな？